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Le conseil santé de la rentrée : évitez le coup de pompe
Rentrée des classes, reprise du rythme, charge mentale… La reprise sollicite fortement l'organisme. La fatigue nerveuse, l'irritabilité ou les crampes légères indiquent souvent une baisse de vos réserves en magnésium.
Une cure de MAG2 apporte l'association magnésium-vitamine B6 nécessaire pour préserver votre énergie et maintenir votre équilibre nerveux dès le début d’année.
• Bonne pratique : Programmez une cure de 30 jours dès la rentrée. Prenez votre dose au milieu d'un repas pour optimiser son absorption et veillez à associer la cure à un rythme de sommeil régulier.
• En cas de doute : Demandez l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin, notamment en cas d'insuffisance rénale ou si vous suivez un traitement antibiotique (cyclines).
Acné de la rentrée : dites adieu à l’effet rebond !
Après l'été, la peau s'affine et les boutons réapparaissent : c'est l'effet rebond. Retrouvez une peau nette en 4 gestes simples.
La routine en 4 gestes
Nettoyer (Matin & Soir) : Gel doux sans savon.
Purifier (Matin) : Soin léger non comédogène.
Corriger (Soir) : Sérum ciblé anti-boutons et anti-marques.
Hydrater : Texture gel très légère.
Les 3 erreurs à éviter
Percer les boutons (risque de cicatrices).
Faire des gommages à grains (agresse la peau).
Oublier la crème solaire (crée des taches brunes).
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Rentrée des classes : mettez vos enfants à l'abri des poux
La rentrée des classes et le retour des vacances sont les périodes les plus propices à la propagation des poux. Entre le brassage dans les cours de récréation, l'échange de casquettes et la vie en collectivité, nos enfants sont en première ligne.
Pour éviter la panique et stopper une invasion avant qu’elle ne commence, voici la méthode en 3 étapes recommandées en officine : Prévenir, Détecter et Traiter.
La Prévention : Bloquer l'invasion avant la rentrée
La prévention est la clé pour éviter que votre enfant ne ramène des passagers clandestins à la maison.
• Les gestes barrières à l'école : Attachez les cheveux longs (tresses, chignons) et sensibilisez vos enfants à ne pas échanger leurs affaires (bonnets, casquettes, écharpes, brosses à cheveux).
• La barrière répulsive : Avant le départ pour l'école, appliquez un spray préventif ou une touche d'huile essentielle (comme la lavande vraie) derrière les oreilles et au niveau de la nuque.
La Détection : Le réflexe du contrôle hebdomadaire
Les premiers jours d'infestation passent souvent inaperçus. N'attendez pas que votre enfant se gratte pour agir !
• La routine du dimanche soir : Inspectez la chevelure une fois par semaine, de préférence sur cheveux humides après l'application d'un après-shampoing.
• L'outil indispensable : Passez un peigne anti-poux à dents métalliques serrées, mèche par mèche, de la racine jusqu'aux pointes, en essuyant le peigne sur un essuie-tout blanc après chaque passage.
Le Traitement : Éradiquer efficacement sans agresser le cuir chevelu
Si vous découvrez des poux ou des lentes, pas de panique ! L'important est d'agir vite et avec la bonne méthode.
• Privilégier l'action mécanique : Oubliez les insecticides chimiques auxquels les poux se sont adaptés. Optez pour des soins étouffants qui asphyxient les poux et les lentes sans agresser le cuir chevelu.
• Ne pas oublier l'environnement : Lavez à 60°C le linge de lit, les doudous, manteaux et bonnets utilisés les 48 dernières heures (ou enfermez-les dans un sac hermétique pendant 3 jours).
• Le renouvellement : Réitérez le traitement 7 à 10 jours plus tard pour éliminer les éventuelles lentes qui auraient éclos entre-temps.
💡 Le conseil du pharmacien
Ne traitez jamais "au cas où" : un produit curatif s'applique uniquement si vous observez un pou vivant ou une lente accrochée près du cuir chevelu. Pour le quotidien, seul le spray préventif suffit. Et en cas d'attaque, traitez toute la famille le même jour !
Objectif Rentrée : Dites stop à la chute de cheveux saisonnière !
À la fin de l'été, le soleil, le sel et le stress de la reprise déclenchent souvent une chute de cheveux saisonnière. Ce phénomène est fréquent et temporaire, mais il nécessite d'agir dès fin août pour préserver votre masse capillaire.
3 gestes simples pour réagir
Nourrir de l'intérieur (Cure de 3 mois)
Optez pour des compléments alimentaires riches en Biotine, Zinc et acides aminés soufrés. Ils renforcent la structure de la kératine et stimulent la repousse au cœur du bulbe.
Activer la racine en local
Appliquez un sérum anti-chute en massant délicatement le cuir chevelu pour relancer la micro-circulation et maximiser l'efficacité des actifs.
Assainir sans agresser
Utilisez un shampooing fortifiant doux et réalisez un gommage du cuir chevelu une fois par semaine pour éliminer les résidus solaires et le sébum.
Le conseil en plus : Le cycle naturel du cheveu impose une prise en charge sur 3 mois minimum pour obtenir un résultat visible. Si la chute persiste au-delà sans ralentir, demandez l'avis d'un professionnel de santé pour vérifier l'absence de carences (notamment en fer).
Anti-Moustiques : Votre guide de protection complète
Avec la chaleur, les moustiques sont actifs de mai à octobre (hors zones tropicales où ils sévissent toute l'année). Une bonne prévention réduit considérablement les risques de piqûres et de maladies.
1. Se protéger : Notre sélection par profil
• Famille & Voyageurs : Gamme Cinq sur Cinq (5/5) La référence contre toutes les espèces (communs, tigres et tropicales). Les versions "Tropic" ou "Ultra" sont indispensables en zones à risques.
• Enfants (dès 1 an) : Parakito Enfants Une protection efficace et sécurisée pour la peau sensible des jeunes enfants.
•Nourrissons : Mustela Bébé & Moustiquaires Pour les tout-petits, privilégiez les soins haute tolérance Mustela.
Conseil d'expert : Avant 6 mois, la moustiquaire (lit ou poussette) est la barrière physique la plus sûre.
2. Protéger l'habitat : Diffuseurs & Astuces
Pour des nuits paisibles sans bourdonnements, équipez vos pièces :
•Solution Classique : Le diffuseur électrique Cinq sur Cinq pour une efficacité constante même fenêtres ouvertes.
•Solution Naturelle : Le diffuseur Puressentiel avec le complexe "Citronnelle" pour éloigner les moustiques via les huiles essentielles.
•Astuce Ventilateur : Un ventilateur orienté vers vous la nuit réduit drastiquement les piqûres. Le flux d'air empêche le moustique de voler et de se poser sur vous.
3. Soulager et Surveiller
• Apaiser : Le roller Apaisant calme instantanément les démangeaisons.
• Vigilance Tropicale : Si vous rentrez de voyage, surveillez l'apparition d'une fièvre brutale, de maux de tête ou de courbatures. Consultez rapidement et évitez l'aspirine/ibuprofène sans avis médical.
Besoin de préparer votre trousse de l'été ou de conseils sur les molécules ? Passez nous voir à l'officine !
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• Douceur absolue : Des poils souples qui éliminent la plaque dentaire sans agresser vos gencives (idéal si vous saignez facilement).
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