Découvrez tous nos conseils santé
Nos conseils santé
Pour vous aider à mieux comprendre vos maladies, vos médicaments et vos dispositifs médicaux, nous mettons à votre disposition :
- • Des fiches conseils sur vos maladies.
- • Des vidéos pour vous expliquer comment utiliser vos dispositifs médicaux.
Nous vous proposons également des actualités de santé et des conseils en applications mobiles de santé.
Pour toute question de santé n’hésitez pas à nous envoyer un message ou à nous rendre visite.
Besoin de soutien pour vos articulations ? Découvrez la gamme COMPEX ACTIV’®
Vous êtes un sportif régulier ou vous reprenez une activité physique et vous ressentez une fragilité au niveau de vos articulations ? A la pharmacie du Centre Commercial d’Anet, nous avons sélectionné la gamme COMPEX ACTIV’®, des orthèses élastiques conçues pour vous accompagner dans tous vos mouvements.
Pourquoi choisir COMPEX ACTIV’® ?
La gamme COMPEX ACTIV’® n’est pas une simple genouillère ou chevillière classique. Elle combine expertise technique et confort pour vous offrir :
• Une compression ciblée : Elle aide à maintenir l'articulation tout en stimulant la proprioception (la perception de votre corps dans l'espace), ce qui sécurise votre mouvement.
• Un tricotage anatomique : La maille élastique s'adapte parfaitement à la morphologie de votre membre pour éviter les plis gênants et assurer un confort tout au long de votre séance.
• Une respirabilité optimale : Les zones de tricotage spécifiques permettent à la peau de respirer, même lors d'efforts intenses.
• Une liberté totale : Contrairement aux attelles rigides, ces orthèses permettent une amplitude de mouvement naturelle, idéale pour le sport.
Pour quelles utilisations ?
Cette gamme est idéale si vous souffrez de :
• Sensations d'instabilité légères ou chroniques.
• Douleurs articulaires liées à une reprise d'activité.
• Besoin de prévention pour protéger une articulation sollicitée (genou, cheville, coude, poignet).
Conseil de votre pharmacien : L'orthèse élastique est un excellent allié, mais elle ne remplace pas un échauffement progressif ni un renforcement musculaire adapté. Veillez à bien choisir votre taille en vous référant au guide des mesures, car une efficacité optimale dépend d'une compression adaptée.
Comment bien choisir votre orthèse ?
Il est crucial de sélectionner le modèle correspondant à votre pratique sportive et à la zone concernée.
1. Mesurez votre articulation selon les recommandations du fabricant (souvent au-dessus ou en dessous de l'articulation).
2. Testez la mise en place : L'orthèse doit être ferme, mais ne jamais couper la circulation ou créer des points de pression douloureux.
3. Entretien : Pour conserver l'élasticité de la fibre, lavez votre orthèse à la main ou en cycle délicat, sans adoucissant, et laissez-la sécher à l'air libre.
Vous avez un doute sur la taille ou le modèle à choisir ? Passez nous voir à la pharmacie ! Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller le modèle COMPEX ACTIV’® le plus adapté à votre morphologie et à votre pratique sportive.
N'oubliez pas : en cas de douleur vive, de gonflement important ou après un traumatisme récent, consultez votre médecin ou votre kinésithérapeute avant toute utilisation.
Retrouvez Souplesse et Éclat : Le Guide complet du Collagène
Le collagène constitue la protéine la plus répandue dans l'organisme. Véritable « colle » naturelle, il joue un rôle clé dans la tonicité de la peau, la flexibilité des articulations et la solidité des tissus. Cependant, passé 25 ans, sa production diminue naturellement.
Afin de vous guider dans le choix parmi les produits disponibles à notre pharmacie, découvrez ci-dessous nos marques partenaires :
NHCO : L'expertise Aminoscience
Pour ceux qui cherchent des solutions innovantes, NHCO se distingue par ses formules scientifiques qui ne fournissent pas seulement du collagène, mais favorisent aussi sa synthèse grâce à des acides aminés ciblés.
Recommandé pour : Un effet anti-âge complet et une régénération profonde des tissus.
Colpropur : Le spécialiste quotidien
Spécialisée dans le collagène hydrolysé de grande qualité, Colpropur propose des formats poudre généreux et s'avère idéal pour le confort articulaire et osseux sur le long terme.
Recommandé pour : Les seniors ou les sportifs souhaitant prévenir la gêne liée à l'usure et entretenir leur mobilité.
Richelet : Beauté intérieure
Avec des complexes antioxydants composés de vitamines et de sélénium, Richelet cible la souplesse de la peau et la diminution des rides.
Recommandé pour : Une cure beauté visant l’éclat du teint et la fermeté cutanée.
Pharm’Nature : Naturel et responsable
Alliant le collagène marin à des circuits de production respectueux, Pharm’Nature garantit une traçabilité exemplaire.
Recommandé pour : Ceux qui recherchent une supplémentation naturelle et efficace pour un bien-être général.
Alvityl : Vitalité accessible
Avec son expertise en multivitamines, Alvityl combine collagène et nutriments essentiels pour soutenir l’organisme dans son ensemble.
Recommandé pour : Une première cure complète pour retrouver dynamisme et souplesse.
💡 Conseil du pharmacien
Pour une efficacité optimale, une prise régulière de collagène est conseillée. Une cure de trois mois permet généralement d’obtenir des résultats visibles sur la peau ou au niveau des articulations.
Vous avez des questions ?
Rendez-vous à la Pharmacie du Centre Commercial d’Anet ! Nous évaluerons ensemble vos besoins (douleurs articulaires, prévention des rides, récupération sportive) afin de vous orienter vers la solution adaptée, qu'il s'agisse de poudre, de gélules ou de comprimés.
🎒 Spécial Grandes Vacances : Ma Trousse de Secours Idéale
Le départ en vacances approche ! Pour parer aux petits accidents de l'été et assurer la continuité de vos soins, une trousse de secours bien organisée est indispensable. Voici la check-list de votre pharmacien pour partir l'esprit serein.
1. Le kit de soin (La "bobologie")
C’est la base pour nettoyer et protéger les petites blessures de plein air ou de plage :
• Antiseptique : Privilégiez un spray sans alcool (qui ne pique pas) ou des unidoses.
• Sérum physiologique : Indispensable pour rincer une plaie souillée ou un œil ensablé.
• Compresses stériles : Plus hygiéniques que le coton pour le nettoyage.
• Pansements assortis : Prévoyez des tailles variées et des modèles "Waterproof".
• Pansements pour ampoules : Vos meilleurs alliés pour les randonnées ou les longues visites.
• Sutures adhésives (Stéri-Strip) : Pour refermer proprement une coupure.
• Bande extensible et sparadrap : Pour maintenir un pansement ou soutenir une articulation.
2. Les outils de précision
• Ciseaux à bouts ronds : Pour couper bandes et vêtements sans risque.
• Pince à épiler : Pour retirer proprement échardes, épines de cactus ou de poils d'oursin.
• Tire-tique : L'outil indispensable pour retirer une tique en toute sécurité.
• Thermomètre médical : Pour surveiller une éventuelle fièvre.
• Gants à usage unique : Pour intervenir de manière hygiénique.
3. La pharmacie d'urgence
• Douleur et fièvre : Paracétamol (comprimés pour adultes, sirop ou sachets pour enfants).
• Coups et bleus : Crème ou gel à l'arnica.
• Démangeaisons : Une crème antihistaminique ou apaisante pour les piqûres d'insectes.
• Troubles digestifs : Un anti-diarrhéique et des solutés de réhydratation (surtout pour les enfants).
• Brûlures légères : Un gel hydrogel ou une crème cicatrisante.
💊 4. Vos Traitements Personnels : Ne rien oublier
Si vous ou un membre de votre famille suivez un traitement régulier, la préparation doit être rigoureuse :
• Anticipez les stocks : Prévoyez une quantité suffisante pour toute la durée du séjour, plus une marge de sécurité de quelques jours en cas de retard de transport.
• L'ordonnance est obligatoire : Gardez toujours une copie de vos ordonnances (papier ou numérique) avec vous. Pour un voyage à l'étranger, demandez à votre médecin de mentionner les noms des molécules (DCI) car les noms de marque changent d'un pays à l'autre.
• Attention à la chaleur : Certains médicaments sont sensibles aux températures élevées (insuline, suppositoires, crèmes). Transportez-les dans une pochette isotherme si nécessaire, sans jamais les placer au contact direct du pain de glace.
• Vigilance Soleil : Attention aux médicaments photo-sensibilisant (certains antibiotiques, anti-inflammatoires, etc.). Ils peuvent provoquer des réactions cutanées graves à l'exposition. Demandez-nous conseil pour vérifier vos traitements.
Le conseil "Sécurité" de votre pharmacien : Avant de boucler votre valise, vérifiez les dates de péremption de tous vos produits. Un antiseptique ouvert depuis plus de 6 mois ou un médicament périmé doit être rapporté à la pharmacie pour être recyclé par Cyclamed.
Besoin d'une trousse sur-mesure ? Passez nous voir à l'officine : nous composerons ensemble le kit le plus adapté à votre destination et à votre profil !
🐾 Puces & Tiques : Protégez vos compagnons !
Le retour de la douceur rime avec le retour des parasites. Pour la santé de votre animal et l'hygiène de votre foyer, la prévention est la règle d’or.
🛡️ POURQUOI TRAITER ?
Les puces et tiques ne causent pas que des démangeaisons. Elles transmettent des maladies graves : Maladie de Lyme, Piroplasmose ou encore des vers intestinaux.
Solution Points forts Durée
Pipettes Simple et complet 4 semaines
Colliers Protection longue durée 6 à 8 mois
Comprimés Pas de résidu sur le poil 1 à 3 mois
Sprays Action flash immédiate Ponctuel
🏠 L'ASTUCE D'EXPERT : PENSEZ À VOTRE FOYER !
Saviez-vous que 95 % des puces vivent dans votre environnement (canapés, parquets, tapis) et non sur l'animal ?
• Le réflexe : En cas d'infestation, traitez simultanément votre animal et votre intérieur avec un spray ou un diffuseur adapté.
⚠️ PRÉCAUTIONS ESSENTIELLES
Alerte Sécurité : Ne confondez jamais les produits pour chiens et pour chats. La perméthrine (souvent présente pour les chiens) est mortelle pour les chats.
📋 Nos 3 conseils clés
1. Régularité : Traitez toute l'année (les puces survivent au chaud l'hiver).
2. Précision : Pesez votre animal pour garantir le bon dosage.
3. Vigilance : Inspectez le pelage après chaque balade en forêt.
Besoin d'un conseil sur mesure ? Venez nous voir avec le poids de votre compagnon, nous trouverons la protection idéale.
Compression : Votre alliée bien-être au quotidien
🦵Oubliez les idées reçues : la compression médicale est aujourd'hui esthétique, confortable et indispensable pour de nombreux profils. Voici quand vos jambes en ont vraiment besoin.
🤰 Maternité : Soutenir la vie, soulager les jambes
Le retour veineux est mis à rude épreuve durant cette période clé :
• Dès le 1er mois : Pour prévenir les varices et l'œdème.
• Après l'accouchement : Port recommandé pendant 6 semaines.
• Post-césarienne : Une protection prolongée jusqu'à 6 mois pour sécuriser la circulation.
👨🍼 Futurs papas & Accompagnants
Ne sous-estimez pas le "marathon" de la naissance !
• En salle de travail : Piétiner pendant 12h ou 24h fatigue intensément les jambes.
• Les premiers mois : Porter bébé et rester debout pour le bercer demande de l'endurance veineuse.
✈️ Voyageurs & Actifs
• Voyages (Avion/Train/Voiture) : Il est essentiel de prendre des précautions lors des trajets de plus de deux heures afin de réduire le risque de phlébite.
• Au travail : Que vous soyez statique assis (bureau) ou debout (commerce, santé, restauration), la compression relance votre pompe veineuse.
• Âge : Pour préserver la légèreté et pallier le manque de tonicité des veines.
💡 Nos 3 conseils d'experts
1. Mise en place : Enfilez-les dès le réveil sur peau sèche.
2. Entretien : Un lavage quotidien redonne au tissu sa force de pression.
3. Style : Transparents, opaques, à motifs ou textures sportives... il existe un modèle pour chaque look.
Passez nous voir ! Nos pharmaciens prennent vos mesures précises en officine pour vous garantir une efficacité et un confort optimaux.
Le conseil de votre pharmacien : > Renouvelez vos paires tous les 3 mois pour garantir une efficacité de pression optimale.
Chaussures Thérapeutiques : Confort, Protection et Soin de vos Pieds
La chaussure est le prolongement direct de votre soin. Qu’il s’agisse d’une prescription médicale pour une pathologie complexe ou d’un besoin de confort pour des pieds sensibles, nous vous aidons à retrouver une marche stable et sans douleur.
POURQUOI UNE PRESCRIPTION MÉDICALE ?
Certaines pathologies nécessitent des chaussures techniques pour sécuriser le pied ou favoriser la guérison. Elles sont prescrites par votre médecin dans les cas suivants :
• Pied diabétique : Protection contre les frottements et les risques de plaies.
• Pathologies vasculaires & circulatoires : Adaptées aux variations de volume et aux œdèmes.
• Post-opératoire & Traumatique : Pour permettre la marche après une chirurgie ou une fracture.
• Rhumatologie : Confort spécifique pour les pieds sensibles (arthrose, polyarthrite).
• Ulcérations : Décharge des zones d'appui pour faciliter la cicatrisation.
LE CONSEIL EN OFFICINE POUR VOTRE CONFORT
Même sans ordonnance, nous vous conseillons des modèles adaptés pour soulager les douleurs liées aux déformations courantes :
• Hallux Valgus ("oignon") : Zones extensibles pour supprimer la compression.
• Orteils en griffe ou en marteau : Volume avant-pied augmenté pour libérer les orteils.
• Instabilité : Semelles antidérapantes et maintien renforc�� pour prévenir les chutes.
• Pieds larges : Modèles à ouverture totale pour un chaussage sans effort.
VOTRE ACCOMPAGNEMENT À L'OFFICINE
Le choix d'une chaussure thérapeutique est un acte de soin. Lors de votre passage à la pharmacie, nous procédons à :
• Une analyse morphologique : Mesure de la pointure et de la largeur du pied.
• Un essai dynamique : Vérification de la stabilité et du maintien lors de la marche.
• Un conseil d'entretien : Pour garantir l'hygiène et la durabilité de votre dispositif.
NOTE RÉGLEMENTAIRE : Les chaussures thérapeutiques de type CHUT (Chaussures à Usage Temporaire) ou CHUP (Chaussures à Usage Prolongé) peuvent être prises en charge par l'Assurance Maladie sous condition de prescription médicale.
TROD Cystite sans rendez-vous: Testez-vous en 15 min !
Brûlures ou envies pressantes ? La Pharmacie du Centre Commercial d'Anet vous prend en charge sans rendez-vous pour un dépistage immédiat.
Pourquoi choisir notre test en pharmacie ?
Rapidité : Résultat fiable en 10 à 15 minutes.
Direct : Sans rendez-vous, accueil immédiat en espace confidentiel.
Solution : Si le test est positif, nous pouvons vous délivrer votre traitement antibiotique sur place (selon critères).
Infos pratiques sur le test
Public : de 16 à 65 ans.
Tarif : Test pris en charge par l'Assurance Maladie (pensez à votre Carte Vitale).
Horaires : Lundi au samedi, de 9h à 19h30 en continu.
Comment ça marche ?
Parlez-en au comptoir : Nous évaluons vos symptômes.
Test rapide : Simple analyse par bandelette urinaire en cabine privée.
Résultat & Traitement : Vous repartez avec votre résultat et la solution adaptée (médicaments ou conseils naturels).
📍 Pharmacie du Centre Commercial d’Anet Centre commercial E.Leclerc, ZA Le Débucher, 28260 Anet.
Comprenez vos maladies
Comprenez vos maladies grâce à nos fiches conseils : vous y trouverez des informations sur les causes, les symptômes, les conseils, les traitements, ...
Ce sont des conseils santé de qualité rédigés par des professionnels de santé pour vous.